Coach Magdalena Pernak
By żyć z większą lekkością i uważnością, żeby skupić się na tym co ważne.


Coach Magdalena Pernak
Nazywam się Magdalena Pernak , wspieram w zmianie ludzi, którzy pragną odzyskać przestrzeń, energię i sprawczość, by żyć z większą lekkością i uważnością.
Od zawsze fascynowały mnie ludzkie historie. Jako dziewczynka marzyłam o tym, by zostać dziennikarką — taką jak Grażyna Torbicka —prowadzić rozmowy, które odsłaniają to, co najważniejsze. Dziś robię to w inny sposób: jako coach i trenerka mentalna tworzę przestrzeń, w której ludzie mogą zatrzymać się, usłyszeć siebie i odkryć, czego naprawdę potrzebują, by żyć, pracować w zgodzie ze sobą.

podstawą etyki pracy coachingowej jest zasada poufności. Budowanie relacji z drugim człowiekiem zawsze wymaga wzajemnego zaufania.

nawet będąc w roli zachowuję swoją osobowość, wierzę w rozwiązania, które proponuję i zawsze jestem w pełni zaangażowana.

nawet będąc w roli zachowuję każdy z nas jest inny, dlatego każdy proces jest unikatowy. Nie mam jednego, stałego zestawu pytań, moje podejście jest zawsze spersonalizowane. Wierzę w rozwiązania, które proponuję i zawsze jestem w pełni zaangażowana.

obszar rozwoju osobistego wymaga ciągłej nauki, dlatego staram się być na bieżąco; okazjonalnie nagrywam sesje i omawiam je podczas superwizji.

ważne jest dla mnie, by wspólna praca upływała w przyjaznej atmosferze, mimo, że zmiana często bywa niekomfortowa.

dyplom SWPS, certyfikat ATM
prowadzę sesje coachingowe 1:1 wzmacniające poczucie sprawczości
wykorzystuję w pracy indywidualnej elementy treningu mentalnego mające na celu budowanie pewności siebie, koncentracji i wewnętrznego spokoju
prowadzę webinary i szkolenia stacjonarne związane z tematyką rozwoju osobistego






Coach Magdalena Pernak
„Zajęcia z Tobą były dla mnie triggerem do wielkich zmian, które przywróciły mi radość z życia — w tym z pracy — i zdjęły z moich ramion ogromny stres. Czym wcześniej nie do pomyślenia dla mnie było, żebym po jakimkolwiek niepowodzeniu poszedł na burgera i mówił: Świętować to, że dobrze mi poszło i wiele się dzięki temu nauczyłem.”
„Przeprowadziłaś mnie przez trudny moment decyzji co do dalszych planów. Jesteś osobą naturalnie wspierającą ludzi. Dostałam mocny zastrzyk sił od Ciebie i dzięki Tobie poczułam się lepiej. Dla mnie jesteś osobą, która ma ogromne zdolności wydobywania z ludzi tego, co najlepsze i pokazywania im, że to oni potrafią TO zrobić :-)”
„Bardzo służyły mi ćwiczenia, w których przez nieoczywiste podejście do teoretycznie dobrze znanego tematu, takiego jak wartości czy talenty, można było spojrzeć na nie z zupełnie innej, świeżej optyki. Całe procesy były bardzo dobrze skrojone pod moje potrzeby i opierały się na ogromnej wrażliwości na drugiego człowieka, jaką ma Magda. Cały proces miał na celu podniesienie poczucia sprawczości i zbudowanie mostu między drżeniem, a opieką nad sobą i dawaniem sobie przestrzeni.”
„Mimo że miałam już okazję brać udział w coachingu, to efekty naszego procesu coachingowego były dla mnie zaskakujące. Zadawane w punkt pytania otwierały nowe perspektywy i poszerzyły horyzont dostępnych działań i rozwiązań. Kiedyś mówiłam, że mam dźwięki też do siebie za mało i wielokrotnie do niej wracam. Obok zbieranego na wokół roch doświadczenia, nasze sesje coachingowe były dla mnie najbardziej rozwijającym zjawiskiem w obecnej pracy.”
„Proces coachingowy został przeprowadzony skutecznie, dał mi wgląd w mój problem i techniki radzenia sobie z nim. Bardzo doceniam fakt, że kolejne spotkania wywodziły się z poprzednich oraz że Magda szczegółowo omawiała i wyjaśniała omawiany temat — to naprawdę demonstrowało Twoje umiejętności słuchania oraz prowadzenia procesu coachingowego.”
„Dziękuję za możliwość udziału w sesjach coachingowych. Są one dla mnie bardzo wartościowe. Ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa stworzone przez Ciebie. A same spotkania pobudzały do rozważań nad emocjami, które ukierunkowują i mobilizują do podejmowania wyzwań oraz walki ze swoimi słabościami.”

Coach Magdalena pernak
Nie wiesz jaką wybrać drogę zawodową, boisz się zmian? Jestem tu, aby wspierać Cię w Twoich decyzjach biznesowych. Kliknij w poniższy przycisk i napisz do Mnie.